Sophrology – Wasir atau hemoroid adalah kondisi ketika pembuluh darah di sekitar anus dan rektum mengalami pembengkakan, menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri, hingga perdarahan.
Menurut dr. Hendry Susanto, spesialis bedah di RS EMC Pulomas & Pekayon, terdapat empat jenis wasir, yaitu:
- Wasir Internal: Terjadi di dalam rektum, umumnya tidak menimbulkan nyeri tetapi bisa menyebabkan perdarahan.
- Wasir Eksternal: Terjadi di luar anus, sering kali disertai nyeri dan gatal.
- Wasir Trombosis: Wasir eksternal yang mengalami pembekuan darah, sehingga lebih nyeri dan bengkak.
- Wasir Prolaps: Wasir internal yang keluar dari anus, bisa kembali masuk dengan sendirinya atau perlu didorong kembali.
Penyebab utama wasir adalah tekanan berlebih pada pembuluh darah di area anus dan rektum. Beberapa faktor yang meningkatkan risiko wasir antara lain:
- Sembelit kronis: Mengejan terlalu keras saat buang air besar meningkatkan tekanan pada pembuluh darah.
- Duduk terlalu lama: Terutama di toilet, dapat menghambat sirkulasi darah.
- Kehamilan: Rahim yang membesar memberi tekanan tambahan pada pembuluh darah.
- Kurang serat dalam diet: Tinja menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan.
- Obesitas: Berat badan berlebih memberi tekanan tambahan pada daerah panggul.
- Kurang aktivitas fisik: Gaya hidup pasif dapat memperlambat pergerakan usus dan memicu ambeien.
Menjaga pola makan sehat, cukup serat, serta rutin berolahraga dapat membantu mencegah dan mengurangi risiko wasir.
Gejala Utama Wasir
Gejala wasir dapat bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Dr. Hendry Susanto menjelaskan bahwa beberapa tanda umum yang sering muncul meliputi:
- Perdarahan saat buang air besar, biasanya berupa darah segar yang terlihat pada tinja atau tisu toilet.
- Gatal atau iritasi di sekitar anus.
- Nyeri atau ketidaknyamanan, terutama saat duduk atau buang air besar.
- Benjolan atau pembengkakan di sekitar anus.
- Keluarnya lendir dari anus setelah buang air besar.
Jika gejala wasir semakin parah atau mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Cara Ampuh Atasi Wasir
Wasir dapat ditangani dengan berbagai metode, mulai dari perubahan gaya hidup hingga tindakan medis, tergantung pada tingkat keparahannya.
1. Perubahan Gaya Hidup
- Konsumsi makanan tinggi serat seperti buah, sayur, dan biji-bijian.
- Minum cukup air untuk menjaga kelembapan tinja dan mencegah sembelit.
- Hindari menunda buang air besar agar tidak meningkatkan tekanan pada anus.
- Berolahraga secara teratur untuk memperlancar sistem pencernaan.
2. Pengobatan Rumahan
- Menggunakan salep atau krim yang mengandung hidrokortison untuk meredakan iritasi.
- Berendam dalam air hangat (sitz bath) selama 10-15 menit untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan.
- Mengompres area yang terkena dengan es guna mengurangi peradangan.
3. Pengobatan Medis
Jika wasir tidak membaik dengan perawatan rumahan, beberapa prosedur medis dapat menjadi solusi:
- Skleroterapi: Penyuntikan zat khusus untuk mengecilkan wasir.
- Ligasi dengan karet gelang: Mengikat wasir hingga kering dan lepas sendiri.
- Koagulasi inframerah: Menggunakan panas untuk mengecilkan jaringan wasir.
- Hemoroidektomi: Operasi untuk mengangkat wasir yang sudah parah.
- Laser Hemorrhoid Plasty: Menggunakan laser untuk mengecilkan jaringan wasir secara minimal invasif.
Konsultasi dengan dokter diperlukan untuk menentukan metode pengobatan yang paling sesuai dengan kondisi pasien.
